Lorbeer und Nelken – ein einfaches Hausmittel für mehr Wohlbefinden
Eine wohltuende Mischung aus Lorbeerblättern und Gewürznelken kann den Alltag auf natürliche Weise unterstützen. Beide Gewürze sind reich an wertvollen Inhaltsstoffen: Nelken enthalten Eugenol, das für seine antiseptischen und schmerzlindernden Eigenschaften bekannt ist. Lorbeerblätter werden traditionell zur Förderung der Verdauung und zur Linderung von Atemwegsbeschwerden verwendet.
So geht’s: Zwei Lorbeerblätter und drei Gewürznelken mit 300 ml kochendem Wasser übergießen, abgedeckt 30 Minuten ziehen lassen, dann abseihen. Diese Kräuterinfusion kann warm oder kalt genossen werden – idealerweise abends vor dem Schlafengehen.
Hinweis: Nicht empfohlen für Schwangere. Dieses Getränk dient der Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens, ersetzt jedoch keine medizinische Behandlung.
